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今度こそダイエットに成功!?中鎖脂肪酸100%「MCTオイル」の効果が凄い!?

健康・美容

今度こそダイエットに成功!?中鎖脂肪酸100%「MCTオイル」の効果が凄い!?
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『おデブがアイドルに大変身!ダイエット総選挙2017』

『おデブがアイドルに大変身! ダイエット総選挙2017 』 1月11日予告
おデブ女子12名がアイドルを目指してダイエットに挑戦。
一番痩せたらセンターのポジションをゲット!
涙と笑いのシンデレラストーリー。感動のフィナーレまでの90日間に完全密着!

☆番組公式サイト http://www.tbs.co.jp/Diet-tbs/

■番組内容
痩せたら可愛いのに体重80kg超え! 人生を変えたいおデブ女子12人がアイドル目指し話題のダイエットに挑む!
減量のカリスマ&イケメンインストラクターが熱血指導!
肉も魚もモリモリ食べてグルテンフリー&食べる時間は8時間以内! &夕食ギョーザで減量&最新・空腹感ナシのMCTオイル
ウエスト30cm減! &体重-20kg 超え続々で美ボディに大変身
一番痩せたらセンター! 涙と笑いの激闘90日間に完全密着!!

■出演者
★MC:矢部浩之(ナインティナイン)、ウエンツ瑛士
★ゲスト:榊原郁恵、高橋真麻、浜口京子、メイプル超合金、山本匠晃(TBSアナウンサー)
★VTR出演:パパイヤ鈴木、ビビる大木、藤森慎吾(オリエンタルラジオ)
★ダイエット指導:大竹真一郎(医師)、伊達友美(管理栄養士)、渡久地聡美( ピューマ渡久地ボクシングジム会長)、畠山昌樹(医師)、横田崇之(セントラルスポーツ インストラクター)

出典 http://www.tbs.co.jp

番組は2017年1月11日に放送されましたので、参加募集は終了しております。

番組でダイエット方法して紹介された「MCTオイル」とは!?

MCTオイルのMCT(Medium Chain Triglycerides)とは「中鎖脂肪酸」のことで、MCTオイルは中鎖脂肪酸が100%のオイルです。
中鎖脂肪酸はエネルギーをつくり出す働きがあり、母乳のほか牛乳やココナッツオイルなどに豊富に含まれています。

中鎖脂肪酸をはじめ油の主成分となる脂肪酸は、飽和脂肪酸という炭素のつながりの長さによって短鎖脂肪酸、中鎖脂肪酸、長鎖脂肪酸の3つに分けることができます。
一般に使われているサラダ油やオリーブオイルなどの植物油はほとんどが長鎖脂肪酸です。
  
中鎖脂肪酸は栄養の吸収を高めつつ代謝を促し、身体に蓄積された脂肪を分解して排出する働きがあります。
そのため身体が余分な脂肪や糖を吸収しなくなり、エネルギーを消費しやすくなるため、ダイエット効果を期待できます。

また水溶性の食物繊維である「ペクチン」が豊富に含まれているため、糖や脂肪の吸収を遅らせる効果があります。
糖や脂肪の吸収が遅ければ、その分血糖値の急上昇を防ぐことができ、インスリンの過剰分泌を抑え、脂肪を蓄積しにくい身体へと変えることができます。

また、ペクチンという食物繊維は水分を吸収しやすい性質があるので、便を柔らかくし便秘を解消します。
善玉菌も活性化され腸内環境が整い、ぽっこりお腹が解消されます。

出典 http://www.skincare-univ.com

ぽっこりお腹が解消って魅力的ですね!!
  
本格的にダイエットに挑戦したことは無いけど
  
これなら、簡単で
  
続けられそうですね!!
  
  
中年太りのオッサンから
  
スリムで渋い”チョイ不良(ワル)おやじ”に変身か!?
  

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